Stäng fönstret

Fisken

Förkunskapskrav: Kunna simma 25 meter.

Mål: Öka uthålligheten och på så sätt kunna simma längre sträckor. Målet är 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim.

Exempel på märken: Järnmärket, bronsmärket, Hajen brons, Simborgarmärket.

Undervisningen: Vi är i stora bassängen och tränar på att simma längre sträckor, både rygg och bröstsim. Vi övar även på andra delar inom simningen som dykning, flytning, livräddning, och att flyta med kläder.